Musik
Die Sängerin Mary J Blige, die kein Drama mehr spielt, lässt im Badeanzug und Mantel mit Gepardenmuster wenig Fantasie
Mit 48 Jahren hat sich Mary J. Blige in erstaunlicher Form gehalten und trägt gewagte Badeanzüge, wann immer sie will. Während ihres letzten Ausflugs überließ sie wenig der Fantasie in einem Badeanzug mit Gepardenmuster und einem Pelzmantel, der eine exotische Atmosphäre ausstrahlte.
Der legendäre Hip-Hop-Soul-Sänger begeistert Ihre Instagram-Follower mit einem verführerischen Foto von sich selbst in einem einteiligen Cheetah-Print, das sie für eines ihrer letzten Fotoshootings mit einem Pelzmantel und einer passenden Sonnenbrille ausstattete.
Es scheint genau wie ihre Musik, Bliges Aussehen altert auch wie guter Wein. Sie sieht viel jünger aus als sie tatsächlich ist, und sie kann die gleichen Looks erzielen, die sie seit zwei Jahrzehnten trägt.
Marys Essgewohnheiten
Jetzt Sie Anteile ihr '4-1-1', wie sie ihren Körper fit und gesund hält. Laut dem Sänger beginnt alles mit dem Essen gesunder Lebensmittel, die eine Diät aus Fleisch, Käse, Gemüse und gesunden Fetten beinhalten.
Der Sänger isst dreimal am Tag und mischt diese Diät mit Protein-Shakes. Mary achtet auch darauf, täglich eine Gallone Wasser zu trinken, um ihr System zu entgiften.
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Laut Mary besteht der Schlüssel, um in Form zu bleiben, darin, den Kohlenhydratspiegel auf einem Minimum zu halten und natürlich hochverarbeitete und raffinierte Lebensmittel zu vermeiden.
Ergänzung ihrer Diät
Zu ergänzen Während ihrer Diät trainiert sie dreimal pro Woche und hebt Gewichte, um ihre Arme, Beine und Gesäßmuskeln zu straffen. Sie stellt auch sicher, dass sie viele Kniebeugen und Bankdrücken macht.
Wenn sie nicht hebt, macht sie ein Cardio-Training, das bis zu 4 Meilen auf einmal oder 6 bis 8 Meilen pro Woche läuft.
Jüngste Probleme mit dem IRS
Während der Sänger von 'No More Drama' alles zusammen zu haben scheint, war es vor kurzem aufgedeckt dass sie Probleme mit dem IRS hat.
Der Internal Revenue Service hat im letzten Monat ein Steuerpfandrecht gegen sie eingereicht und sie beschuldigt, von 2016 bis 2017 keine Steuern gezahlt zu haben. Es stellt sich heraus, dass sie insgesamt 1.198.161 USD an Nachsteuern schuldet.
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Ein wiederkehrendes Problem für Mary
Dies ist nicht das erste Mal, dass sie von der IRS verfolgt wird, wie es 2013 auch sie und ihr Ex-Ehemann Kendu Isaac waren Angeklagte satte 3,4 Millionen Dollar an Steuern nicht zu zahlen. Im selben Jahr wurden sie verklagt, weil sie einen Kredit in Höhe von 2,2 Mio. USD von der Signature Bank und weitere 500.000 USD von der Bank of America in Verzug gebracht hatten.
Trotz alledem scheint Mary alles unter Kontrolle zu haben und lebt das Leben in vollen Zügen mit mehreren Auftritten und Projekten im Ärmel.