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Treffen Sie die jüngste Bodybuilderin im Alter von nur 5 Jahren

Drei Monate nach dem Erlernen des Gehens lernte Prisais Townsend auch das Trainieren. Sie war erst zehn Monate alt.

Mit fünf Jahren kann das junge Wunderkind die durchschnittliche Person auf der Straße überholen. Sie trainiert regelmäßig mit ihrem Vater im Fitnessstudio.



Ihr Vater ist der ehemalige NFL-Star James Townsend, und er könnte nicht stolzer auf seine Tochter sein.

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Ein Beitrag von geteilt Prinzessin P. (@princess_p_freya_doll) am 8. Juli 2018 um 19:18 Uhr PDT

Gemäß GeteiltIn einem Interview mit Barcroft TV sagte der Mitinhaber von Automo Crossfit in Moorpark, Kalifornien:

'Ihr erstes Training als sie 10 Monate alt war und sie nahm zweieinhalb Pfund Hantel und fing an zu schnappen - [ich] zeigte ihr nie [wie]!'



Das junge Mädchen ist jetzt in der Lage, £ 65 zu heben und hat eine große Fangemeinde in den sozialen Medien. James beschrieb es:

Die Reaktionen der Leute auf Prisais 'Online-Videos lauten wie folgt:' Wow, oh mein Gott, sie ist inspirierend! Schau sie an, was mache ich mit meinem Leben? '

Er erklärte:

„Es inspiriert Menschen, mit ihren Kindern aktiv zu sein. Dieses Land ist voller Fettleibigkeit bei Kindern, wissen Sie. '

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Ein Beitrag von geteilt Prinzessin P. (@princess_p_freya_doll) am 8. Juli 2018 um 10:32 Uhr PDT

James fuhr fort: 'Sie befähigt andere Frauen, weil andere Menschen, andere junge Mädchen, andere Frauen den Kampf und die Entschlossenheit in ihr sehen.'

Ein Kunde von James, Maddy Espinoza, sprach über den positiven Einfluss von Prisais:

'Sie ist fünf Jahre alt und kann tun, was sie tut. Es ist beeindruckend und bringt Sie dazu, mehr Druck auszuüben, weil sie das kann, was ich auch kann.'

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Ein Beitrag von geteilt Prinzessin P. (@princess_p_freya_doll) am 28. Juni 2018 um 18:56 Uhr PDT

Ein typisches Training für junge Prisais umfasst Balkensandbänke, Liegestütze, Handstand-Liegestütze, Klimmzüge, Rülpsen, Box-Jumps und Kniebeugen.

Zusätzlich führt sie Kniebeugen mit Langhantelrücken, Kreuzheben, vollständige Reinigung, mindestens 20 Klimmzüge und eine Kniebeuge mit einem Gewicht von 50 Pfund durch.

Prisais trainiert bis zu 10 Mal pro Woche, aber ihr Vater sorgt dafür, dass sie ihre Grenzen nicht überschreitet.

Er muss auch die Zeit für ihr CrossFit mit Gymnastik, Schularbeiten und natürlich Spielzeit einplanen.

James ist sich auch der Erfahrung sehr bewusst, die seine Tochter während des Trainings macht:

„Jedes Mal, wenn sie ins Fitnessstudio kommt, lasse ich sie es wie einen Spielplatz behandeln. Das muss ihr Spaß machen. Ich wäre am Boden zerstört, wenn sie jemals das Gefühl hätte, es aus einem anderen Grund als ihrer Liebe zur Gymnastik zu tun. Ich bin zuerst ihr Vater und dann ihr Fan. '

Trotzdem hat er große Hoffnungen auf ihre Zukunft.

'Sie ist gerade auf Stufe zwei, in der gegenwärtigen Turnhalle, und sie ist die jüngste von acht bis sieben Jahren und sie ist die stärkste.'

James ist sich sicher, dass sie es am Ende um [15-16] zu den Olympischen Spielen schaffen wird, aber nur, wenn sie es tun will, [er weiß] könnte sie es.

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Ein Beitrag von geteilt Prinzessin P. (@princess_p_freya_doll) am 19. Juni 2018 um 14:59 Uhr PDT

In Bezug auf die erwartete Kritik an der Praxis seiner Tochter sagte James: 'Es kommt darauf an, es richtig zu machen und die Gewichte hinzuzufügen, die der Größe des Kindes, der richtigen Programmierung und der strengen Überwachung entsprechen.'

Trotz der Warnung, dass es ihr Wachstum bremsen wird, glaubt James, dass es stattdessen zu einer besseren langfristigen sportlichen Entwicklung führen wird.

Und wenn Prisais sich so entscheidet, von ihrer Sportlichkeit zu etwas anderem überzugehen, ist James voll an Bord. 'Ich möchte alles unterstützen, was sie tun möchte', sagt er.

Der Rekord für den jüngsten Bodybuilder der Welt war tatsächlich eingestellt von Giuliano Straw im März 2017.

Source: The Citizen

Quelle: Der Bürger

Zusätzlich zu den normalen Aktivitäten der Kinder wie Zeichentrickfilme und Zeichnen kann Giulian unglaubliche Leistungen erbringen, z. B. mit einem schweren Ball zwischen den Beinen auf seinen Händen laufen.

Er hält die Guinness-Rekorde für die Aufgabe, die er über eine Distanz von 10 Metern zur schnellsten Zeit erledigt hat.

Am anderen Ende des Spektrums machen sich ältere Bodybuilder auch in den sozialen Medien einen Namen.

Zum Beispiel im August 2018 eine 72-jährige Bodybuilderin namens Josefina Monasterio herausgefordert Schauspieler Will Smith zu einem Push-up-Wettbewerb.

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#ahotminute mit dem fantastischen @drjosefinamonasterio!

Ein Beitrag von geteilt Jada Pinkett Smith (@jadapinkettsmith) am 13. August 2018 um 6:22 Uhr PDT

Wills Frau, Jada Pinkett Smith, teilte das Video von Monasterio mit, in dem sie ihren Ehemann ausrief.

Monasterio war zuversichtlich, dass sie in ihrer Topform mehr Liegestütze machen würde als Will.

Der Star muss noch auf die Herausforderung reagieren.