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David Harbours Gewichtsverlust – „Stranger Things“-Fans äußerten ihre Meinung

David Harbour ist ein Schauspieler, der seinen Job liebt und die Arbeit investieren würde, um der Beste zu sein, einschließlich Abnehmen oder Hinzufügen von Gewicht für seine Rollen. Zwischen den Staffeln drei und vier haben „Stranger Things“-Fans bemerkt, wie sich David Harbours Körper verändert hat.

In „Stranger Things“ spielt David Harbour die Rolle von Jim Hopper, und in der dritten Staffel überlebte er eine Explosion, wurde nach Russland gebracht und in ein sowjetisches Gefängnis gesteckt, wo er ausgehungert und traumatisiert wurde.

Der Schauspieler musste für die Rolle eines ausgehungerten Häftlings abnehmen, und „Stranger Things“-Fans waren begeistert. Sie können nicht aufhören, über David Harbours jüngste Körperverwandlung zu diskutieren, da der Schauspieler in Staffel 4 völlig anders aussieht als zu Beginn der Show.

David Harbour bei der Premiere von „Stranger Things“ Staffel 4 am 14. Mai 2022 | Quelle: Getty Images

Ein Lüfter sagte , 'David Harbour hat sein Körpergewicht und sein Aussehen fünfmal geändert, um in eine Rolle zu passen, guter Gott.' Ein weiterer Fan getwittert :

'Ich sehe, dass David Harbour der Chris Pratt School of Losing Weight beigetreten ist, aber auch der Charme und das Aussehen, die ihm eine Jedermannqualität verliehen haben.'

Der Schauspieler teilte offen seinen Weg, in acht Monaten fast 80 Pfund abzunehmen, und ein Fan twitterte seine Unterstützung. Sprichwort , 'ein ausgezeichneter Schauspieler erklärt seine Technik, um so viel Gewicht zu verlieren.' Werfen wir einen Blick in die Gewichtsverlustreise des Schauspielers.

DAVID HARBOURS WEG, PFUND ZU SCHÜTZEN

Harbour hatte sich 2019 die Achillessehne gebrochen und das Training wurde für ihn schwierig, weil er große Schmerzen hatte. Sein Leben änderte sich jedoch, als er David Higgins, einen Physiotherapeuten und Trainer, traf.

Gemeinsam arbeiteten sie daran, den Schauspieler wieder in Form zu bringen und halfen ihm, seine Verletzungen zu überwinden, da er für die vierte Staffel von „Stranger Things“ abnehmen musste.

Von einfachen Mobilitäts- und Aktivierungsübungen bis hin zu Kettlebell-Workouts und Steady-State-Cardio begann Harbor allmählich, Gewicht zu verlieren. Der Schauspieler sagte :

„Es hat sich wirklich gelohnt. Es waren die einfachen Dinge, die ich weiterhin getan habe, die einen Unterschied gemacht haben.“

Acht Monate lang haben sie zusammengearbeitet um den Schauspieler zu verwandeln, und während der Pandemie arbeiteten sie ein weiteres Jahr daran, das Aussehen, das er erreicht hatte, beizubehalten.

Obwohl es eine herausfordernde Fahrt war, sagte der Schauspieler, dass es auch aufregend war. Er sagte :

„Ich habe in der dritten Staffel etwa 80 Pfund abgenommen – ich war [damals] etwa 270, und als wir [Staffel vier] drehten, war ich etwa 190.“

Sport war jedoch nicht das einzige, was er tat, da er intermittierend fasten musste. Harbor fügte seiner Routine auch Pilates hinzu und enthüllte, dass es nicht darum ging, was er aß, sondern wie er aß.

Er gestand, dass er durch den Prozess eine bessere Beziehung zu seinem Körper hat, und weil er seinen Kern gestärkt hat, spürt er keine Schmerzen mehr in seinen Knien und Hüften.

Harbour sagte jedoch, er würde nie wieder so viel Gewicht verlieren. Er musste auch ein paar Pfunde zunehmen, als er die Rolle des Weihnachtsmanns in „Violent Night“ spielte, einem Film, der im Dezember 2022 erscheinen soll.

WIE GEFÜHLT DAVID HARBOR ÜBER SEINEN NEUEN KÖRPER?

Es ist wichtig, gesund zu bleiben; Bewegung oder richtige Ernährung können jedem helfen, so viele Pfunde zu verlieren, wie er möchte. Es ist jedoch wichtiger, sich glücklich und selbstbewusst zu fühlen.

Wenn das Abnehmen Sie nicht glücklich oder selbstbewusst macht, ist es nicht das, was Sie brauchen. Glücklicherweise scheint Harbour mit seiner jüngsten Verwandlung gut zurechtzukommen.

Der Schauspieler fand heraus, was für ihn funktionierte, obwohl er kein Koch war, und er ist froh, dass das Gewicht schnell abgenommen hat. Sprechen über seine allgemeine Einstellung zum Abnehmen, Harbor sagte :

„Es gibt Gesundheit, und dann gibt es Ästhetik, wie du aussiehst, und dann, wie du dich fühlst, und ich denke, manchmal sind sie gleich, und manchmal sind sie sehr unterschiedlich.“

Mit dem Gewichtsverlust Hafen vertraut seinem Körper mehr und nennt ihn eine Maschine. Er ist auch dankbar für die kleinen Dinge, die er jetzt tun kann.